Le dimanche, les stagiaires se sont réunis au VIC Fight à Grigny pour une session d'examen blanc avec leurs formateurs.
Les BF1 sambo, lutte et grappling se sont mis en groupe afin de passer, chacun leur tour, sur un sujet spécifique.
Après avoir tiré au sort un sujet, chaque stagiaire s’affaire à rédiger sa grille de séance détaillant ses différentes étapes (accueil, échauffement, technique, assauts à thème, retour au calme…)
Ils donnent ensuite leur cours en considérant bien le profil du public de la séance et en rappelant les règles de sécurité en vigueur.
Après chaque passage, leur formateur revient sur les points positifs et d’amélioration possible afin de préparer les stagiaires pour leur évaluation finale à l’INSEP la semaine prochaine.
